Hypnobirthing

Hypnobirthing

Metodi pratici per migliorare il parto

14,00 €  13,30 €
5% sconto

Autrice: Siobhan Miller
Prefazione: Ilaria Giangiordano
VOLUME ILLUSTRATO

Siobhan Miller, esperta insegnante di hypnobirthing e fondatrice della Positive Birth Company, ha deciso di cambiare il modo in cui le donne si avvicinano al parto e sperimentano la nascita. Attraverso il suo insegnamento, cerca di istruire le donne – e chi le accompagna durante tutta la gravidanza – in modo che possano godere di un’esperienza sorprendente e positiva, qualunque tipo di parto scelgano.
Ma cos’è l’hypnobirthing?
Essenzialmente, è una forma di educazione prenatale, un approccio alla nascita basato sui dati e sulla logica. L’hypnobirthing ti insegna come il corpo durante il travaglio agisce a livello muscolare e ormonale e come usare varie tecniche di rilassamento per riuscire a lavorare con il tuo corpo e non contro di esso, rendendo l’esperienza più efficiente e confortevole.
L’hypnobirthing si basa sul concetto che il nemico del parto non è il dolore, ma piuttosto la paura, l’ansia e la tensione. Questo tipo di emozioni negative, che si fanno più acute alle prime contrazioni, attiva un meccanismo primordiale di difesa che tende a “ostacolare” il parto, in modo che la donna possa “combattere” il pericolo percepito. Il corpo si irrigidisce, fino ad aumentare il dolore e ostacolare il processo naturale della nascita.
Miller sfata infine i miti ricorrenti sull’hypnobirthing e spiega come e perché questa tecnica possa rendere ogni tipo di nascita un’esperienza migliore, sia che si tratti di un parto in acqua o a casa, di un cesareo o di una nascita anticipata mentre si è a teatro.

I consigli e la guida di Siobhan cambieranno la tua mentalità
e ti consentiranno di affrontare il parto con strumenti pratici
che assicurano una sensazione di calma e controllo,
senza l’utilizzo di anestetici o farmaci non necessari.

Al termine di questo libro ti sentirai rilassata,
capace di gestire il dolore ed entusiasta
di dare alla luce il tuo bambino.



Non finirò mai di raccomandare l’hypnobirthing a tutte coloro che soffrono
d’ansia o che non si fidano delle proprie capacità:
se ogni donna potesse usufruirne cambierebbe radicalmente
il modo in cui pensiamo e viviamo travaglio e parto.
– Antonia, parto casalingo in acqua –

Siobhan riesce a demistificare completamente l’hypnobirthing,
rendendolo accessibile e adatto a tutte le donne e a tutte le nascite.
Questo libro cambierà completamente il parto
e da ora in poi lo consiglierò alle future mamme.
– Sarah Turner, autrice di The Unmumsy Mum



Autrice
Siobhan Miller è madre di tre figli, esperta insegnante di hypnobirthing e fondatrice della Positive Birth Company, il cui scopo è rendere le tecniche di hypnobirthing sempre più accessibili, aiutando così le donne e i loro partner a vivere esperienze di parto positive.

Ilaria Giangiordano è psicologa, esperta di psicologia perinatale. è ideatrice di Hypnobirthing e Hypnofertility Italia, progetti nati dopo anni di formazione negli Stati Uniti e nel Regno Unito, dove nel 2018 ha conseguito il titolo di insegnante di hypnobirthing presso la scuola KGH a Londra.


Da inserire:

    Collana: Fuori collana
    ISBN: 978-88-6288-647-5
    Pagine: 224 
    Brossura
    Formato: 15,5x210 cm
    Data di pubblicazione: gennaio 2021
    Editore: Odoya
    Tutti i libri dell' autore: Siobhan Miller

Data di inserimento in catalogo: 12.01.2021.

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